腸内美人になろう!

「お腹の中からキレイになろう!」ってキャッチコピーはよく聞きますよね。でも、確かにお腹の中に便がたまっていると体に不調が出てきます。
肌荒れがでてきたり、お腹がぽっこり出てきたり、腹痛を起こしたりしてしまいますね。ひどい時では1週間お通じなしなんてことも。本当お腹が苦しいんですよ。

 

だから、いろんなものでお腹美人を目指します。ヨーグルトやサプリなど試行錯誤しますよね。その中に青汁も考えて欲しいですね。合わせ技って手もあるしね。

 

私は毎朝青汁を飲み、ヨーグルトを食べています。それなら、ヨーグルトの中に青汁を入れればいいじゃんと言われそうですが、最近ヨーグルトはプレーンタイプを買っていなくて果肉入りなので、それはそれで味わって食べたいんです。牛乳は毎日飲んでいるのでそれに青汁にinしたいんですよ。

 

自分のこだわりで飲んでいます。
腸内美人には、まだまだ遠そうです。継続は力なりですよね。腸内美人目指して頑張ります!